LA SESSUALITA' NELLA COPPIA

Oramai è stato ampiamente dimostrato come avere una vita sessuale "felice" e "appagante" abbia diversi vantaggi quali:

-Aumento del senso di tranquillità e benessere
-Aumenti dell'attenzione e la concentrazione durante la giornata (ci si sente meno stanchi)
-Miglioramento della tonicità muscolare e controllo del peso
-Benefici estetici (gli organi e la pelle vengono ossigenati maggiormente durante un rapporto sessuale)
-Aumento delle difese immunitarie.
-Per gli uomini importante perché riduce di un terzo la possibilità di incidenza del tumore della prostata
- Per le donne è importante perché aiuta a mantenere un perineo sano e tonico e quindi a prevenire le disfunzioni pelviche quali prolasso d'organo, incontinenza urinaria, gravi lacerazioni durante il periodo espulsivo del parto ecc...

Nel contesto del  rapporto sessuale il perineo ha un ruolo centrale poiché un suo funzionamento scorretto potrebbe portare a disturbi quali dispareunia (dolore durante il rapporto), vestibolite, vulvodinia, anaorgasmia, incontinenza urinaria e anche aimè fecale e ai gas che chiaramente rendono il rapporto sessuale un' esperienza sgradevole.

Molte volte questi problemi portano a una riduzione del desiderio e quindi anche a delle crisi all'interno della coppia poiché il partner  spesso interpreta questo calo di libido come un qualcosa di personale nei suoi confronti ("non ti piaccio più?", "ma come mai non mi desideri?") . Inoltre chi non soffre del problema ha un bisogno fisiologico che non viene soddisfatto, e quindi anche per lui/lei la vita sessuale diventa problematica e poco soddisfacente.

Più spesso del necessario alcune coppie finiscono per rinunciare a una vita sessuale...dando la colpa a fattori esterni (come l'età, i figli, il lavoro ecc...) e cessando così di godere tutti i  benefici che una sessualità tranquilla e serena porta.